Ausência justificável: Preparatórios para o grande dia!

Olá pessoas!

Já estava com saudades, quanto tempo hein!?

É que por aqui tudo está muito corrido, correndo contra o tempo literalmente!

Há +ou- um mês demos entrada no nosso casamento civil, depois de várias datas desmarcadas na igreja, para quem não sabe eu e meu noivo/esposo já moramos juntos desde o ano passado (junho), pois quando resolvi voltar para minha cidade natal depois de ter terminado a faculdade, ele pediu transferência no trabalho e veio tb, e aí não seríamos hipócritas de morar em casas separadas somente até o casamento, aí já morando juntos, planejamos o casamento como manda o ‘figurino’ ( igreja, festa e tals) por alguns meses até decidirmos casar em fevereiro, aí, quando chega meados de janeiro descobrimos  que eu estava grávida, remarcamos a data para abril, para replanejar o orçamento por conta da chegada do bb,  já estávamos acostumados com a ideia de que seria algo bem simples, mas ainda na igreja ( a que meus pais casaram), queria a cerimônia lá mesmo para poucos, somente familiares e amigos próximos, e aí no primeiro dia de março uma notícia triste nos fez (na verdade me fez), esmorecer a ideia do casamento para tão logo, perdemos o nosso bb, eu sofri um aborto retido e junto perdi o ânimo para o casamento que se aproximava. Me arrastando no entendimento e aceitação de mais uma perca( é, pq já perdi meus pais precocemente), me vi precisando me ocupar urgentemente, daí resolvemos retomar a ideia do casamento, assim vapt vupt e fazer algo mais simples e intimista ainda, fazendo jus ao estado de espírito que nos encontramos. Resultado estou com um monte de coisas para resolver, coisas quem requereriam mais tempo, mas me restam apenas 15 dias!!!! Estou a mil por horas, tomando calmante para dormir e tudo! Genteee é enlouquecedor, por mais que seja tudo muito simples, acho que toda mulher sonha que seja no mínimo MÁGICO! Quero que seja especial, bonitinho… e principalmente a nossa cara!

Cada detalhe resolvido viro um ser saltitante, é uma felicidade só! 😉

Tenho confeccionado eu mesma algumas coisas para o casamento… Depois do casamento posto fotos, oks?

Gosto muito desse universo casamento, aliás gosto muito tudo que envolve celebração, comemoração!

Volto depois pra postar também algumas receitinhas que andei fazendo por aqui…

Beijosss;*

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Anvisa deve aprovar redução de iodo no sal

Saiu na revista Veja!

Embora o iodo ajude a prevenir problemas de saúde como o bócio, em excesso pode levar ao hipotireoidismo e, consequentemente, ao ganho de peso

40% do sal de cozinha é composto por sódio: No mundo, a maioria das pessoas estrapola as recomendações para consumo diário da substânciaAnvisa quer diminuir quantidade de iodo presente no sal: Substância foi adicionada no sal para evitar problemas de saúde, como o bócio (Thinkstock)

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) deve aprovar nesta terça-feira uma regra que reduz os níveis de iodo adicionado ao sal. Para a agência, a mudança, discutida desde 2011, é necessária devido a alta quantidade de sal presente na dieta da população brasileira. “Em excesso, o iodo faz mal à saúde. Por isso temos de rever os padrões”, diz o diretor da Anvisa José Agenor Álvares da Silva.

O consumo excessivo de iodo pode levar à tireoidite de Hashimoto. Provocada por uma falha no sistema imunológico, a doença faz com que o organismo não reconheça e passe a atacar a tireoide, provocando o hipotireoidismo. Pessoas com tireoidite têm fadiga crônica e ganho de peso.

Por outro lado, o iodo pode evitar alguns problemas de saúde. A adição do iodo no sal foi adotada no país para prevenir dois problemas: o cretinismo e o bócio. O primeiro é provocado pela deficiência do nutriente na gravidez — estudos mostram que um terço das crianças que não recebem a quantia adequada do iodo durante a gestação apresenta problemas no sistema nervoso central, e outro terço, deficiência cognitiva. O bócio, por sua vez, é provocado pela falta do iodo em adolescentes e adultos.

Leia também: Comer mais potássio e menos sal protege o coração

Níveis elevados — Pela estimativa do governo, o brasileiro consome, em média, 8,2 gramas de sal diariamente. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que, para esse padrão de consumo, a faixa de iodação fique entre 20 a 40 miligramas para cada quilo de sal. Atualmente, essa taxa é de 20 a 60 miligramas de iodo por quilo de sal, e a proposta em estudo na Anvisa prevê uma faixa de adição de 15 a 45 miligramas a cada quilo de sal.

Segundo a Anvisa, a faixa agora proposta tem o aval de representantes do setor produtivo. A mudança, porém, não seria imediata. A resolução, se aprovada, prevê um cronograma para a redução nos níveis.

O alerta sobre a necessidade de mudança foi dado em 2007 com base em pesquisas feitas pela OMS que mostravam que o país era um dos maiores consumidores de iodo no mundo, numa proporção acima do que é considerado adequado. De acordo com Álvares da Silva, a discussão na Anvisa foi proposta pelo Ministério da Saúde. Um grupo de trabalho, com representantes do governo e especialistas, foi formado para avaliar a mudança.

(Com Estadão Conteúdo)

Fonte: http://veja.abril.com.br/noticia/saude/anvisa-deve-aprovar-reducao-de-iodo-no-sal–2

PINK.

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Aqui vocês também vão encontrar dicas de esmaltes, artes para unhas e coisas que envolve o assunto, que por sinal é uma das minhas paixões!

Esmalte La Femme, neon fest- cor rosa. Linha para carimbo (Não sei o que isso quer dizer)
http://www.esmaltelafemme.com.br/

Testado e super aprovado, amei a cor e seca super rápido… Ah, ele é fosco e também fica legal, mas prefiro com brilho então passei base por cima, comprei também umas mini pérolas rosa para fazer uma arte no dedo anelar, mas não consegui colar só com base e com esse esmalte também não ficou muito bom, pois como estão vendo ele por si só já é perfeito. Posto fotos do próximo teste das mini pérolas 😉

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Sorvete de banana caseiro (sem adição de açúcar)

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Foto tirada por mim!

sorvete de banana vegano

Foto: google imagens


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Foto: google imagens

7 Bananas (congeladas)

1 Xícara de leite

Suco de 1/2 limão  (para a banana não escurecer)

Mistura tudo, bate bem até ficar meio aerado depois coloca para congelar.

Versão sorvete de banana napolitano:

Separar a mistura em 3 partes, reserva uma das partes só de banana, em uma das outras duas adiciona morangos e bate, na outra adiciona cacau em pó.

Versão sorvete de banana com passas:

Adiciona uvas passas e rum ou licor de sua preferência

Versão frozen de banana com canela:

Bate as bananas congeladas, adiciona 1 copo de iogurte natural desnatado e canela.

Torta salgada com aveia (de liquidificador)

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Massa:

3 Ovos

3 Xícaras de leite

2 Xícaras de aveia flocos finos

1 Xícara de farinha de trigo

3 Colheres de margarina light

1 Colher de queijo parmesão ralado

Sal, pimenta do reino e orégano a gosto

Margarina ou óleo para untar a forma

 

Recheio:

Cebola e alho refogados na margarina light

Carne moída

Extrato de tomate

cheiro verde e sal a gosto

 

*Assar em fogo médio.

*Outra sugestões de recheio: Atum com ervilhas, proteína texturizada de soja, carne seca desfiada e queijos

 

Foto: google imagens

 

 

 

Presentinhos de niver!

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Chegou hoje, pulos de alegria aqui em casa!

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Ganhei do meu tio Alexandre, acertou em cheio adoro Pe. Fábio de Melo!

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Presente do meu amado esposo que me deixou em êxtase quando chegou com esse presente! (Maleta de maquiagem)

Imaginem a felicidade da minha pessoa com todos esses presentes perfeitos..  e ainda não para por aí, mas os outros presentes são mais pessoais!

Meu dia foi mesmo muito feliz, estive durante meu dia ao lado do homem da minha vida numa ilha bem tranquila (ilha do rodeadouro), desfrutamos de muita sombra e água fresca, um delicioso peixe assado de almoço, a noite recebi a visita de uma amiga/comadre com minha afilhada Bia que trouxe mais um bolo para a aniversariante! (Depois posto fotos)

Bolo do meu niver! -> Receita do bolo Nhá Benta

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Não ficou tão bonito, mas ficou muito bom!

Obs: Fiz a receita da massa adicionando uma colher de café de bicarbonato e uma pitada de sal. O marshmallow eu fiz de caixinha e na verdade eu usei maria mole de morango e deu muito certo. A cobertura foi leite condensado, achocolatado e margarina. Foi aprovadíssima a receita!

Massa: . 4 ovos
. 1 e 1/2 de xícara (chá) de açúcar
. 1 xícara (chá) de margarina
. 1/2  xícara (chá) de chocolate em pó
. 1 xícara (chá) de leite
. 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
. 1 colher (chá) de fermento em pó
Marshmallow: . 1 xícara (chá) de açúcar
. 1/2 xícara (chá) de água
. 3 claras
. 1/2  envelope de gelatina em pó
Cobertura:. 300 g de chocolate ao leite picado
. 1 lata de creme de leite
Para decorar:. Confeitos de chocolate

Modo de preparo:

Massa: Na batedeira, bata as gemas, o açúcar, a margarina e o chocolate em pó. Junte o leite, a farinha e o fermento peneirados. Acrescenteas claras em neve. Coloque em uma fôrma de 24 cm de diâmetro, untada e enfarinhada. Asse no forno preaquecido a 200°C durante 30 minutos ouaté, que, espetando um palito, ele saia limpo. Deixe esfriar, corte uma tampa do bolo (de cerca de 1/3 da altura do bolo) e reserve. Com uma faca retire o meio do bolo, formando uma cavidade com 2 cm de lateral e fundo.
Marshmallow: Em uma panela, misture o açúcar e a água. Leve ao fogo brando, sem mexer, até dar ponto de calda em fio. Enquanto isso, bata as claras em neve e, sem parar de bater, acrescente em fio a calda. Bata até dar ponto de marshmallow. Deixe esfriar e misture a gelatina, preparada de acordo com as instruções da embalagem. Coloque o marshmallow na cavidade do bolo e coloque a tampa reservada. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por 1 hora.
Cobertura: Derreta o chocolate em banho-maria e misture o creme de leite. Deixe amornar e cubra o bolo. Decore com confeitos de chocolate e sirva.
Dica: Esfarele a massa que sobrou: misture com  sorvete e sirva com chantili.

Fonte: http://receitasnarede.com/receita/bolo-nha-benta/ver